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nierba 發表於 2021-8-20 04:03 PM

早上第壹杯水喝淡鹽水好不好

早起喝鹽水，會繼續加重身體缺水的狀態。而且中國居民攝入鹽分普遍超標，還要喝淡鹽水來額外攝入更多的鹽，這不是在搞事嗎？據說喝淡鹽水的說法源於鹽水可以消毒的緣故，於是有人認為喝點鹽水可以給自己「消毒」。
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ajaxt4421 發表於 2022-5-2 10:59 AM

我是知道早上喝一杯溫開水對身體是不錯，但喝鹽水就不知道了，但還是鹽不要吃太多，怕鈉含量太多

ice760813 發表於 2023-10-15 04:38 PM

早上一杯溫開水，病痛安全沒煩惱XD~
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