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[聊天]喝水對身體好是真的。 [複製鏈接]

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發表於 2021-6-28 06:37 PM|只看該作者
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我每天基本都喝三公升左右的水來保持身體健康
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發表於 2021-7-1 11:35 PM|只看該作者
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發表於 2021-7-2 06:33 AM|只看該作者
但在家裡不知道為什麼總是忙記多喝, 在公司倒是會瘋狂喝...

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發表於 2021-7-2 07:03 AM|只看該作者
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減肥也是多喝水
這樣比較不會想喝飲料
算是很有幫助
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喝水可以代謝身體一些雜質排尿出來




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發表於 2021-7-2 10:05 AM|只看該作者
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其實把飲料的糖份戒掉就可以,但是要絕對禁糖也不是一件單獨的事

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發表於 2021-7-2 05:17 PM|只看該作者

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發表於 2021-7-2 07:42 PM|只看該作者
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最好的飲料,其實就是水,好處太多了
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多喝水總是可以替身體代謝掉一些廢棄的物質,有進有出,身體才健康!
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發表於 2021-7-2 08:20 PM|只看該作者
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喝水比較好,身體也有助於排出廢棄物,C羅也是選擇喝水。




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發表於 2021-7-2 08:32 PM|只看該作者
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水是很重要的 多喝水身體會比較好
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發表於 2021-7-2 08:43 PM|只看該作者
準備要看醫生了
水喝太多
聽你在唬爛

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發表於 2021-7-2 09:26 PM|只看該作者
水分可以幫助身體代謝阿

不喝水真的比較容易生病阿
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發表於 2021-7-3 03:27 PM|只看該作者
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我倒是上班期間比較常喝水
用腦思考就感覺嘴饞
用喝水代替
久而久之也不喝飲料了
感覺身體越來越好了
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這麼好用!
是不是也要補充電解質




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